لیست لوازم ضروری برای سفر سه روزه با کوله پشتی/8 مورد که حتما باید رعایت کنید

سفرهای کوتاه‌ میتواند فرصت مناسبی برای فرار از روزمرگی‌های شهری باشند.چه سفر به سوی طبیعت و یا شهر و فرهنگی جدید،در هر صورت،ملزم به همراه داشتن وسائلی هستید تا در طول سفر،بتوانید به راحتی از سفر خود لذت ببرید.در این مقاله نیز به معرفی ملزوماتی میپردازیم که برای یک سفر چندروزه با کوله‌پشتی به آن‌ها نیاز دارید.

۱_کوله.پشتی مناسب

شاید یکی از اساسی‌ترین وسایل برای سفر تک‌نفره،کوله پشتی باشد.یک کوله‌پشتی مناسب که بتوانید در تمام طول سفر آن را به راحتی روی شانه‌های خود حمل کنید و در هر موقعیتی،وسایل مورد نیاز خود را بیرون بکشید.چنین کوله‌پشتی مناسبی باید وزن سبکی داشته باشد تا در پیاده‌روی‌های طولانی مدت،به عضلات بدن فشار وارد نشود.علاوه بر آن اندازه بندهای کوله‌پشتی،باید به اندازه‌این باشد که وزن کوله‌پشتی را روی سطح بیشتری از عضلات بدن پخش کند.در.بهتر است برای کمتر کردن فشار روی شانه‌ها،از کوله‌پشتی استفاده کنید که دارای بند کمری باشد.یکی از نکات حائز اهمیت در انتخاب کوله‌پشتی،تعداد جیب و زیپ‌هایی است که میتوانید وسایل مختلف را در آن قرار دهید.جیب‌ها در نظم بخشیدن به وسایل داخل کوله‌پشتی بسیار موثر هستند.همچنین وسائلی مانند. آب و تنقلات را میتوانید در جیب‌های بیرونی قرار دهید تا دسترسی سریع به مواد خوراکی داشته باشید.

۲_لباس‌های ضروری

لباس‌ها بخش عمده‌ی ملزومات  را تشکیل می‌دهند.اما باید در نظر داشته باشید که تا حد امکان،لباس‌های سبک انتخاب کنید. لباس‌هایی که چندکاره ،سریع‌خشک و بدون چروک هستند میتوانند بهترین گزینه برای سفر باشند.لیست پیشنهادی برای سفر سه روزه:

۲ تیشرت)ترجیحا نخی)

۱ پیراهن آستین بلند (برای جلوگیری ازآفتاب‌سوختگی)

۱ شلوار سبک و راحت

۱ شلوارک یا لگینگ

لباس زیر و جوراب ۳ جفت

یک دست لباس راحت برای خواب

یک دست لباس گرم (مانند پلیور و هودی)

پانچو یا بارانی در صورت احتمال بارش

۳_کفش و صندل

احتمالا در سفر خود،مدت زمان زیادی،پیاده‌روی خواهید کرد.ازاین‌رو،داشتن یک کفش راحت که بتوانید ساعت‌ها با آن راه بروید ،به یک امر اجتناب‌ناپذیر تبدیل خواهد شد.بهتر است یک جفت کتونی راحت که قبلا چندین ساعت با آن راه رفته‌اید را همراه خود ببرید تا در طول سفر،فشار کمتری به پاها وارد شود.در کنار کتانی ،پیشنهاد می‌شود یک صندل پلاستیکی سبک نیز برای استفاده در سرویس بهداشتی و حمام،همراه خود ببرید.

۴_لوازم بهداشتی

 بهداشت فردی یکی از مهم‌ترین روتین‌های روزانه هر فردی است که هر روزه می‌بایست رعایت شود.در ادامه به تعدادی از لوازم بهداشتی ضروری که بایستی هنگام سفر همراه خود داشته باشید اشاره خواهیم کرد.

_مسواک،خمیردندان و نخ دندان

_صابون یا ژل شستشوی چندکاره

_حوله کوچک

_دستمال مرطوب و دستمال کاغذی

_ضدآفتاب و مرطوب‌کننده

_اسپری و رول ضد تعریق

_تیغ اصلاح(در صورت نیاز)

۵_-ملزومات ضروری هنگام خواب و استراحت(در صورت کمپینگ)

-کیسه‌خواب سبک و فشرده

-زیرانداز یا تشک بادی

-چادر مسافرتی کوچک

-چراغ پیشانی یا چراغ قوه با باتری اضافه

۶_مواد غذایی و لوازم پخت و پز

قطعا غذا خوردن بخش جدانشدنی از روتین روزانه همه انسان‌هاست و در طول سفر نیز باید برای غذا برنامه‌ریزی کنید.اگر هدف شما از سفر بازدید از شهری خاص است،میتوانید با پرداخت هزینه‌ای معقول،غذای محلی آن شهر را امتحان کنید تا هرچه بیشتر با فرهنگ و رسومات آن منطقه آشنا شوید.اما اگر قصد دارید به صورت کمپ به دل طبیعت بزنید و چند روز از محیط شهر دور باشید،بهتر است از غذاهای سبک و راحت استفاده کنید.غذاهای کنسرو نیمه آماده را میتوان بهترین گزینه برای سفرهای کمپ دانست.تنها با چند دقیقه جوشاندن در آب داغ،غذا آماده‌‌ی مصرف خواهد بود.لیست پیشنهادی برای مواد خوراکی برای کمپ در طبیعت:

-خوراکی‌های سبک و پرانرژی (مثل مغزها، خشکبار، کنسرو، تنقلات سالم)

-بطری آب یا کیسه آب

-اجاق کوچک سفری

-قابلمه یا ماگ فلزی، قاشق و چاقوی سفری

-فندک یا کبریت ضدآب

7-ابزار و لوازم جانبی مورد نیاز

برای فراهم کردن امنیت و آسایش در دل طبیعت باید به نکات بسیاری توجه کرد.داشتن نور مناسب در شب،داشتن چاقو یا تبر برای بریدن هیزم و چوب،داشتن چند متر طناب برای مواقع ضروری.تنها چند نمونه از اقلامی است که احتمالا در طول سفر به آن ها نیاز پیدا خواهید کرد.لیست پیشنهادی وسایلی که ممکن است به آنها نیاز پیدا کنید:

-پاوربانک و کابل شارژ

-نقشه یا GPS (در صورت عدم دسترسی به اینترنت)

-طناب نازک یا ریسمان چندکاره

-چاقوی چندکاره

-کیسه زباله برای جمع‌آوری پسماند

-کیف کمک‌های اولیه (با داروهای شخصی، باند، چسب، مسکن و …)

8-مدارک و وسایل ارزشمند

در نهایت باید  مدارک شناسایی مهم مانند کارت شناسایی و فترچه بیمه باشد تا در صورت وقوع حادثه،بتوانید از خدمات اجتماعی،استفاده کنید.علاوه بر آن پیشنهاد میشود یک کپی از مدارک مهم خود را به یکی از همراهان یا یک فرد مورد اعتماد بدهید تا در صورت وقوع حادثه بتوانند به شما کمک کنند.و نکته آخر اینکه قبل از رفتن به سفر،حتما یکی از دوستان خود را در جریان برنامه ی سفر خود قرار دهید.

سخن پایانی

سفر‌های طبیعت گردی میتواند چالش‌ های زیادی با خود به همراه داشته باشند.یکی از چالش‌ها،همراه داشتن تمامی وسایل مورد نیاز برای سفری راحت تر است که در این مقاله از سایت kooleh.net سعی کردیم ضروری ترین وسایل را به شما معرفی کنیم تا با کوله باری سبک اما کارآمد به سفر خود بپردازید

امیرحسین فتاحی

عاشق کتاب‌ها و خلق کردن چیزهای جدید